Калланетика

Калланетика — что это?

Всегда и везде выглядеть неотразимо – это естественное стремление представительниц прекрасной половины человечества. Чтобы стать счастливой обладательницей стройной и подтянутой

Continue reading »
Стретчинг

Что такое стретчинг?

Стретчинг являет собой особую разновидность аэробики, которая состоит из комплекса упражнений, направленных на растягивание мышц тела. Занятия подходят абсолютно для

Continue reading »
что такое шейпинг

Что такое шейпинг?

Шейпинг заслуженно является одним из самых популярных и потому востребованных направлений в современном мире. Вопреки весьма распространённому мнению, главной задачей

Continue reading »